LowCarb jahodová kaše se sladidlem
Výhody
Jahody jsou poměrně nízkosacharidovým ovocem, což znamená, že mohou být vhodnou součástí nízkosacharidové diety. Sladidlo použité v kaši může pomoci snížit množství sacharidů, což je užitečné pro lidi, kteří se snaží snížit celkový příjem sacharidů.
Jahody jsou bohaté na antioxidanty, jako jsou vitamín C, flavonoidy a anthokyaniny, které mohou pomoci chránit buňky těla před poškozením způsobeným volnými radikály a podporovat celkové zdraví.
Jahody obsahují také vysoké množství vlákniny, což může pomoci udržet trávicí systém zdravý a stabilizovat hladinu cukru v krvi.
