Když mlsat tak zdravě – do 10 min hotovo

Kokosovo – kakaový mug cake s ovocem v jogurtu

Na dvě porce: 2 vajíčka, 2 lžíce bílého jogurtu, 4 lžíce kokosu, 1-2 lžičky kakaa nebo karobu, lžička kypřícího prášku do pečiva, 1 lžička březového cukru, kokosový olej na vymazání hrníčku a ovoce

Jahody a jiné ovoce lehce provaříme a přidáme lžíci bílého jogurtu. Zbytek surovin dáme do misky a zamícháme. Vložíme do 2ks předem lehce vymazaných hrníčků, kokosovým nebo olivovým olejem. Těsto bude cca do půl až čtvrtky hrníčku dle velikosti. Hrníčky vložíme do mikrovlnné trouby na 4 minuty. Obložíme směsí s ovocem.

Dobrou chuť