Vajíčkové bagetky
Jednoduchá a skvělá snídaně Ehm teda měla to být snídaně, ale manžel se prošel okolo .. a už peču druhou várku. Prej to byla jeho výborná večeře Co potřebujeme: formu na bagety – moje je na 6ks,…
Snídaně zase jinak..
Co na snídani místo vajíček nebo LC chleba s něčím..? Moje teď nejoblíbenější snídaně Nakrájené okurky s domácí paštikou, posypané pepřem. V pozadí zelenina na lečo orestovaná na slanině a zalitá…
Plněné palačinky na slano
Krásný den, dnešní inspirace je na božské plněné rukolové palačinky Na cca 5-6 velkých palačinek: celou hrst rukoly, 200g mascarpone, 4 vajíčka, sůl a na naplnění 1 kelímek tvarohový sýr např.…
Vaječná roládka
Krásné dopoledne, dnes pro Vás mám další receptík na vajíčka zase jinak Vaječná roládka 3- 4 vajíčka, cuketa, sůl, pepř, máslo Cuketu umyjeme a škrabkou po celém obvodu okrajime povrch –…
Ochucené tvarohy a čokoládová zakysaná smetana
Když máme chuť zdravě mlsat Ochucené tvarohy a čokoládová zakysaná smetana Vanička tučného tvarohu, půl kelímku zakysaná smetana, 70% čokoláda, jahody, vanilkové aroma, březový cukr, semínka…
Plněná omeleta
Hodně dotazů máte ohledně snídaně.. co jíst.. kolik.. pro inspiraci tohle je má dnešní snídaně. Nebojte se pořádně na LC najíst A kdo by měl ještě hlad přidá si ještě i zeleninovou oblohou. Plněná…
Pořadná LowCarb omeleta
Co takhle pořádná plněná omeleta ke snídani Ingredience: 3 vajíčka, sůl, 1 lžíce zakysané smetany, kvalitní salám, 3 plátky sýru, půl rajčete. Vejce rozklepnene, rozmícháme s lžící zakysané…
Inspirace na další LowCarb snídani
Když ráno otevřete lednici, co udělám na snídani.. a tam je tento talířek s nápisem: Dobré ránko Uzené, mozzarella, vajíčko, žampiony a salátek z čínského zelí, červené cibule a červené papriky,…
Cuketové bagely
Jednou za čas.. boží LC pečivo Cuketové bagely 300 g cukety, 125 g mozzarelly, 3 M vejce, 1 ČL jablečného octa, 1 ČL soli, 100 g mletého zlatého lnu, 100 g mleté slunečnice, 50 g kokosové mouky,…
Křupavé LowCarb housky
Slíbené křupavé housky a jak krásně voní… Už se těším na zítra na snídani. Co potřebujeme na 8 menších nebo 4 klasické housky: 100g mandlové mouky, 50g lněné mouky, 200g paloučku, 3 lžíce zakysané…
Čínské nudličky a cudle na česneku
Prostě mňamka Čínské nudličky a cudle na česneku Na 2-3 porce: 2 cukety, 300g kuřecího masa, 1 balík mražená zelenina, 1 rovná lžíce grilovacího koření bez cukru, 1/2 lžičky chilli, 1/2 lžičky…
Kdo má chuť na pořádný burger? ?
Farmářský burger Ingredience na 2 burgery: 4 portobello houby, 300g mletého hovězího masa, 2ks česnek, sůl, pepř, 4 plátky sýra, 1 hermelín, cca 4 listy hlávkového salátu, omáčka na burgery nebo…
Vepřové plátky na pepři se sýrem, opečená anglická slanina a římský salát s tuňákem
Krásný den přeju Dnešní inspirace na pořádný oběd nad kterým bude i váš manžel slintat Vepřové plátky na pepři se sýrem, opečená anglická slanina a římský salát s tuňákem Ingredience na dvě…
Přátelé, dnešní boží a rychlý oběd ten stojí za to uvařit ?
Krůtí medailonky na žampionech a smetaně k tomu cudle na česneku Na dvě porce: krůtí prso, 5 velkých žampionů, 2 lžíce zakysané smetany, 1 cuketa, česnek, olivový olej, sůl a pepř Krůtí maso…
Pečené plněné cukety
Když nemáte moc času vařit jako já dnes lze udělat i rychlovku na oběd nebo večeři Pečené plněné cukety Cukety, mleté maso, slanina, sýr, sůl, pepř, mletá paprika, česnek Cukety omyjeme a…
Špízy z vepřové krkovičky
Uffff taky se Vám v tom horku nechce jíst né tak vařit? Ale hold jíst se musí .. ve zdravém těle – zdravý duch Dneska v tom horku opravdu rychlovka. Špízy z vepřové krkovičky a salát z míchané…
