Prostě boží příloha ke všemu

Prostě boží příloha ke všemu

Pořádně opečená zelenina na másle. U nás dnes s filátkem z makrely.   Libovolnou zeleninu ( cuketa nesmí chybět) nakrájíme a na másle nebo olivovém oleji opíkame v pánvi do měkka. Osolíme, opepříme a…

Celý článek »

10 minut a skvělý Lowcarb oběd hotov

10 minut a skvělý Lowcarb oběd hotov

 Opečený hermelín ve slaninovém kabátku a kotleta se salátem s cottage sýrem   Co potřebujeme: vepřovou kotletu, hermelín, tenké plátky slaniny, olivový olej, salát, cotage sýr, česnek, sůl a pepř  …

Celý článek »

Dnešní salátek do práce

Dnešní salátek do práce

Ledový salát, rajče, kuřecí maso, slanina, zakysaná smetana, sůl, pepř   Krásný den přeju 

Celý článek »

Zeleninová polévka s mletým masem, vejci a chilli

Zeleninová polévka s mletým masem, vejci a chilli

Krásný den, od rána jsem měla chuť na pořádnou polévku tak jsem udělala ,, co dům dal,, a je senzační    Zeleninová polévka s mletým masem, vejci a chilli   Na velký hrnec polévky: 400g mleté hovězí…

Celý článek »

Rychlé LC knedlíky z mikrovlnky

Rychlé LC knedlíky z mikrovlnky

Rychlé LC knedlíky z mikrovlnky   Na dvě porce (cca 8-9 plátků) : 2 vejce, 2 lžičky olivového oleje, 8 rovných lžic mandlové mouky, sůl, troška kmínu, 1 lžička prášku do pečiva, olivový olejSuroviny…

Celý článek »

Boží LC tousty a vajíčkový salát

Boží LC tousty a vajíčkový salát

Rychlovka na oběd v tom horku? Není problém    Boží LC tousty a vajíčkový salát   Na 4 hotové tousty (na fotce mám jeden rozkrojený): 2 vejce, 2 lžičky olivového oleje, 8 rovných lžic mandlové mouky,…

Celý článek »

Řízky s kapustičkami na slanině

Řízky s kapustičkami na slanině

Přátelé v jednoduchosti je krása    Řízky s kapustičkami na slanině   Recept je velmi jednoduchý. Maso na řízky obalíme ve vajíčku a poté v lněné mouce – smažíme. Na druhou pánev si nakrájíme…

Celý článek »

Boží brokolicový krém

Boží brokolicový krém

Boží brokolicový krém    Ingredience: 1 větší brokolice, 250ml sladká smetana, sůl, muškátový oříšek, masový vývar   Omyjeme jednu větší brokolici, pokrájíme ji na menší kousky a dáme vařit do mírně…

Celý článek »

LowCarb pořádná večeře

LowCarb pořádná večeře

Opět manžel v akci  Salát z ledového salátu s česnekovou majonézou s jogurtem a vajíčky, smažená cibulka, restovaná paprika a mleté hovězí maso restované na česneku, paprice a chili.

Celý článek »

Čevapčiči s brokolicí se sýrovou omáčkou

Čevapčiči s brokolicí se sýrovou omáčkou

Krásný den přátelé, moje dnešní inspirace    Čevapčiči s brokolicí se sýrovou omáčkou   Ingredience: 400g mleté maso dle výběru, sůl, pepř, 1 PL mleté červená papriky, 1 větší cibule, 1 brokolice,…

Celý článek »

Zeleninový nákyp se slaninou s sýrem

Zeleninový nákyp se slaninou s sýrem

Tak toto je přátelé pecička jak na snídani, oběd tak i večeři    Zeleninový nákyp se slaninou s sýrem   Ingredience na pekáček: 1 balíček mražené zeleniny, 1 balíček mražených kapustiček, 5 vajíček,…

Celý článek »

LowCarb knedlík s vajíčkem

LowCarb knedlík s vajíčkem

Tak tohle je pro mě Low Carb porno  Po roce na LC a 3 letech bez lepku … LC knedlík s vajíčkem a uzeným    Rychlé LC knedlíky z mikrovlnky   Na dvě porce knedlíků (cca 8-9 plátků) na fotce je pouze…

Celý článek »

Inspirace na lekou večeři

Inspirace na lekou večeři

Božská LC večeře  Na tohle jsem měla chuť celý týden jen jsem čekala až přijde nový kuchyňský grill  Grilovaný mix zeleniny s cibulí a chilli a rybí špízy z lososa, tresky a cherry rajčat  Večeře se…

Celý článek »

LowCarb večeře zase jinak..

LowCarb večeře zase jinak..

Krásný den, dnešní inspirace na rychlý a skvělý oběd či večeři. Prostě když přijdete z práce a máte hlad    Restované kuřecí nudličky na pórku a cuketě s etragonem plus mozzarela s rajčaty  …

Celý článek »

Pečené vepřové koleno v pivu

Pečené vepřové koleno v pivu

Něco pořádného ne jen pro chlapy! Taky miluju koleno. Nemusíme jíst přece pořád jako slečinky    Pečené vepřové koleno v pivu   Ingredience: 2 středně velká vepřová kolena nebo jedno veliké jako já,…

Celý článek »

Cudle na česneku s mletým masem a domacím ajvarem

Cudle na česneku s mletým masem a domacím ajvarem

Prostě mňamka  Cudle na česneku s mletým masem a domacím ajvarem   Na dvě porce: 2 cukety, 300g mletého masa, 2-3 lžíce ajvaru, 1 lžička chilli, 3 česneky, olivový olej, sůl, pepř, sýr na ozdobu…

Celý článek »